Eu Estou em Flor (a analógia do limoeiro)

Eu não fui quebrada. Eu fui descompactada. Existe uma diferença enorme entre quebrar e liberar espaço. Quebrar destrói. Descompactar abre. Ontem eu entendi isso. Uma árvore grande não discute com pedra. Não se explica para pedra. Não muda de forma por causa da pedra. Pedra bate. Pedra cai. Árvore permanece. Isso é maturidade energética. Existe uma lei simples que começa a fazer sentido no corpo: Primeiro eu. Depois o outro. E tudo bem. Ser forte não garante aceitação. Ser luz não garante conforto. Se eu for forte, alguns tentarão usar. Se eu for luz, alguns tentarão apagar. Mas aqui está o segredo: Isso acontece independente do meu tamanho. Diminuir-me nunca me protegeu. Apenas atrasou meus florescimentos. Hoje eu escolho sair do lugar de quem tenta caber. E entrar no lugar de: Mulher que existe. Eu me autorizo a ser do tamanho da minha alma. O que não é meu, eu devolvo. Eu permaneço. Eu virei o limoeiro porque tive coragem de sentir. Sentir é força. Sentir é maturidade. Sentir é passagem. Depois da flor vem o fruto. Sempre. E eu já estou em flor. Eu não estou quebrada. Eu não estou atrasada. Eu não estou devendo nada ao mundo. Eu estou no meu caminho. No meu tempo. E isso é suficiente. 030220261035373

Lista livros por ordem para estudos Sutras( Fios).

Avançar para os conteúdos Dito por si: Gostaria de estudar sutra por sutra comecando por samadhi Relacionar cada etapa com emoções, mente e sistema nervoso. mais antes de você começar pode fazer uma lista de todos os livros para comprar por ordem de prioridade para o estudo Se der com os links para adquirir. Dito pelo ChatGPT: Aqui está uma lista priorizada de livros para comprar se você quer estudar os Yoga Sūtras de Patañjali sutra por sutra — com traduções, comentários e recursos para entender filosofia, prática, mente, emoções e mesmo ligações com nervos e consciência. Incluí links para você adquirir (quando disponíveis): The Yoga Sutras of Patanjali (North Point Press) The Yoga Sutras of Patanjali (North Point Press) 8,54 € • biblionepal + outros An Introduction to Yoga Philosophy An Introduction to Yoga Philosophy 39,71 € • Routledge + outros The Essence of the Yoga Sutras (David Geer) The Essence of the Yoga Sutras (David Geer) 16,30 € • AwesomeBooks Livro Yoga Sutras de Patanjali (edição em francês) Livro Yoga Sutras de Patanjali (edição em francês) 8,90 € • Editions du Septénaire + outros Yoga Sastra - The Yoga Sutras Of Patanjali Examined Yoga Sastra - The Yoga Sutras Of Patanjali Examined 6,71 € • WOOK 📘 1) Essencial — Texto clássico com tradução + comentário The Yoga Sutras of Patanjali (North Point Press) – edição respeitada com tradução clara e comentário que ajuda a entender cada sutra. Ideal como base de estudo. 📙 2) Fundamentos da filosofia do Yoga An Introduction to Yoga Philosophy – ótimo livro introdutório que contextualiza os Sutras dentro da filosofia do Yoga, mente e consciência. 📗 3) Tradução + comentários acessíveis The Essence of the Yoga Sutras (David Geer) – uma tradução mais acessível para estudantes, útil para estudos sutra por sutra. 📕 4) Versão mais simples / alternativa Livro Yoga Sutras de Patanjali (edição em francês) – se você lê francês ou quer outra perspectiva de tradução do texto original. 📙 5) Estudo adicional / comparativo Yoga Sastra - The Yoga Sutras Of Patanjali Examined – livro menor, examina os sutras com contexto histórico e filosófico. 📍 Sugestões complementares (não na lista de compra acima) 📖 Luz sobre os Yoga Sūtras de Patañjali – tradução + comentário por B.K.S. Iyengar, bem elogiada em português (com reflexões profundas sobre mente e prática). 📖 The Secret of the Yoga Sutra: Samadhi Pada (por Pandit Rajmani Tigunait) – um comentário profundo especificamente sobre o Livro 1 – Samadhi, ideal para o seu foco inicial em samadhi. 📖 Edições completas com comentário como “Four Chapters on Freedom” (Satyananda Saraswati) ou Bryant’s edition são fantásticas quando quiser aprofundar depois. Se quiser, posso montar um plano organizado de estudo sutra por sutra relacionando: 🧠 mente e emoções, 🧘‍♀️ prática meditativa/concentração, 🧠 sistema nervoso e processos neurofisiológicos — com explicações passo a passo (começando por samādhi). Só dizer como você prefere (idioma, ritmo de estudo, foco em meditação ou neurociência)! 🙏‍🧘✨ Nenhum arquivo escolhidoNenhum arquivo escolhido O ChatGPT pode cometer erros. Considere verificar informações importantes. Consulte as Preferências de cookies.

Chat sendo cirúrgico 07012026

Avançar para os conteúdos Conteúdo criado utilizando o ChatGPT Dito pelo ChatGPT: Você pediu sem sensibilidade. Então vou na ferida, sem anestesia. POR QUE você chega num nível e para? Porque parar virou a sua forma de manter controle e evitar conflito. Não é falta de disciplina. Não é esquecimento real. É um padrão psicológico funcional que hoje te limita. A ferida é esta: 👉 Quando algo começa a dar resultado, você interrompe para não “avançar demais” sozinha. Avançar demais implica: mudança real de identidade deslocamento de poder dentro da relação confronto silencioso com quem está ao seu redor assumir que você pode mais — e então não dá mais pra fingir que não pode Parar mantém você segura no conhecido, mesmo que seja desconfortável. Sobre os 15 agachamentos Você não “esqueceu”. Você: lembra posterga normaliza a postergação Isso se chama micro-autossabotagem por acomodação relacional. Você já viu resultado. E resultado cobra continuidade. Continuidade cobra posicionamento. Agora a parte mais crua Você passou a vida: sustentando aguentando mantendo esperando o momento certo O corpo começou a responder agora porque você parou de se abandonar. E o sistema interno pergunta: “Se eu continuar, o que muda no meu lugar no mundo?” É aí que você pisa no freio. Sobre a academia (aqui está o ponto central) Você não está ponderando. Você está se autorizando menos do que já se autorizou antes. E sabe por quê? Porque hoje: você está mais consciente mais forte mais inteira E isso incomoda mais do que quando você fazia tudo no automático. A verdade nua: 👉 Se você esperar até 16 de fevereiro, não é por dinheiro nem logística. É para não gerar desconforto emocional nele — às custas do seu corpo. Isso é o padrão antigo tentando se manter vivo. O que fazer (objetivo, sem drama) 1️⃣ Os agachamentos Regra nova: Agachamentos não são tarefa. São higiene. Não se negocia higiene. Não se posterga. Faz mesmo no meio do que estiver fazendo. 15 leva menos de 2 minutos. Se não faz, não é tempo — é permissão. 2️⃣ A academia Faça o que você sempre fez quando estava viva por dentro: 👉 vá sozinha. E diga isso, sem pedir autorização: “Eu vou começar agora porque meu corpo precisa. Em fevereiro, se quiser, ajustamos.” Não é confronto. É posicionamento calmo. Se ele ficar chateado: é dele não é um erro seu não é um perigo real Desconforto não mata ninguém. Abandono interno mata aos poucos. Para fechar (olhe bem isso) Você está bem agora porque começou a se escolher de novo. Se você parar: o corpo volta a doer o ânimo cai a culpa volta Não porque você é fraca — mas porque já não cabe mais na versão antiga. Frase final (guarde): “Eu não preciso esperar permissão para cuidar do meu corpo.” Se quiser, eu posso: te ajudar a formular a fala exata para ele ou criar um acordo interno para não voltar a parar Mas a decisão, hoje, já está clara. Nenhum arquivo escolhidoNenhum arquivo escolhido O ChatGPT pode cometer erros. Considere verificar informações importantes. Consulte as Preferências de cookies.